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倡导健康生活方式 提高全民健康素养知识巡讲活动走进社区

        为提升辖区居民中老年人健康素养意识，提高辖区居民健康知识和常见疾病预防知识水平，传播健康理念，倡导健康生活方式，2023年8月3日上午，磴口县妇幼保健计划生育服务中心走进西环社区开展“倡导健康生活方式 提高全民健康素养知识”为主题的健康教育巡讲活动。

       讲座由临床副主任医师儿科主任李建雨主讲，李大夫围绕什么是健康？影响健康的因素有哪些？怎样预防疾病？三个方面进行详细的阐述，通过播放幻灯片、举例子等形式解说健康的十大准则，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，正常血压、血糖的规定，传染病的传播途径及如何防治等方面的知识，并结合身边实例向大家介绍健康基本知识和生活方式的认识误区，强调了日常生活中应养成良好的生活习惯，重视和保持健康生活方式的必要知识。

       活动共有40余名居民参加，发放《中国公民健康素养66条》、《健康素养核心知识宣传要点》、《健康要加油 饮食要减油》等健康宣传手册300余份，精美礼品40份，通过此次讲座使大家了解到健康的真正含义，引导大家养成良好的卫生习惯和个人健康意识，树立正确的健康生活习惯，保持乐观心态，积极面对生活，使心理、生理共同健康，营造浓厚的健康氛围，活动受到居民们的一致好评。

图文：黄娜