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居民健康指南

乌拉特中旗妇幼保健计划生育服务中心开展骨盆修复及腹直肌修复

发布时间:2023-11-23 10:57:38

1. 正骨推拿:通过正骨按摩,图片3.png对小关节复位,以初步矫形

盆。

2. 佩戴支具:修复后采用外固定装置持续固定,增强肌肉力量,卧床休息。

3. 功能锻炼:恢复到一定程度后进行慢走或深蹲等锻炼,加强盆腔肌肉,有效修复盆底肌。

须注意多休息,避免剧烈运动,加强营养,多吃含蛋白和钙的食物。建议到正规医院检查,医生指导治疗。

腹直肌修复

当腹直肌分离不超过3指时,建议进行产后康复训练,以促进腹直肌分离的恢复:

1.腹式呼吸,主要锻炼腹横肌,促进内部腹部肌肉紧实。

2.仰卧屈膝,用专用的手法,双手将多余的肉从腹部两侧推至肚脐中心,全身放松,试着用腹部大口吸气呼气,感受腹部扩张收缩的感觉

妇产科简介

 乌拉特中旗妇幼保健计划服务中心妇产科拥有一支医德高尚、医术精湛、力量雄厚、临床经验丰富的优秀人才队伍,共有医护人员12名,其中高级专业职称者4名,中级职称1人。设有妇产科门诊、家庭病房、层流手术室、洁净产房及产前门诊,开设床位25张。配备有美国GE四维彩超、电子阴道镜、LEEP刀、盆底康复评估治疗仪、产后康复治疗仪等



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