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     在乌拉特中旗的夏日里，阳光炽烈，草木丰茂，正是借天时养身心的好时节。民间常说“家有三年艾，郎中不用来”，艾灸这一传承千年的养生智慧，不仅是传统医学的治病良方，更成了我旗不少人居家调理的选择。但也有人犯嘀咕：艾灸是“热疗”，夏天本就炎热，这样“热上加热”对身体好吗？

     今天，我们特别邀请乌拉特中旗蒙中医医院的苏春燕大夫，为广大群众解开这个疑惑。

艾灸为什么适合夏天“灸”？

     说起冬病夏治，很多人首先想到的可能是“三伏贴”。其实，中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多，夏季艾灸就是之一。

     夏天艾灸的优势在于，夏天穿衣少，施灸部位容易暴露，方便艾灸，如果冬天艾灸，穿脱衣服容易增加虚寒体质者的外感几率。此外，天气炎热，气温高，人体对温度的敏感性较高，不容易被烫伤。灸法主要是借助灸火的热力给人体经络腧穴（穴位）以温热性刺激，从而达到防治疾病的目的；艾叶辛温味苦，有温经散寒、调经止血之功。艾灸法通过这种温热刺激，使局部皮肤充血、毛细血管扩张，不仅促进药物吸收，还能增强局部血液与淋巴循环，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散吸收；降低神经系统兴奋性，发挥镇静、镇痛作用。   

适宜病种包括

壹

呼吸系统疾病

     哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染、肺气肿等。

贰

消化系统疾病

     慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。

叁

风湿骨伤类疾病

     类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等病，以及肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等属于中医“痹症”范畴，以受寒疼痛加重为特点的一类疾病。

肆

泌尿生殖系统疾病

     主要包括虚、寒性的痛经，慢性盆腔炎，遗尿症，夜尿症等。

     现在，乌拉特中旗蒙中医医院专门推出了传统艾灸特色服务，群众在家门口就能享受到专业调理。治疗过程中，艾灸的热力能深达皮下6-7厘米，帮助激活身体的自愈能力，实实在在提升免疫力。针对冬季易复发疾病，医师根据个人体质定制方案进行调理，助力居民借夏日阳气增强体质、固本培元。

菅真