信息报送Navigation

亲爱的家长朋友们：

近期，甲型流感（尤其是H3N2亚型）来势汹汹，不少孩子都“中招”了，出现高烧、咳嗽、全身酸痛等症状。除了现代医学，我们源远流长的中医智慧也能在防治甲流中发挥重要作用，为孩子构筑一道坚实的健康防线。

一

儿童流感的典型症状是什么？

典型症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉疼痛、头痛和乏力。年龄较小的儿童可能还会出现食欲不振、呕吐和腹泻等消化道症状。

1、0～3岁儿童流感的症状不典型，可表现出食欲不振、易哭闹、呼吸急促等症状。

2、3～6岁儿童多表现为明显的发热、咳嗽和喉咙痛，活动较平时有减少。

3、6岁以上儿童症状接近成人，可能出现寒战、高热，全身症状（肌肉酸痛、乏力等）较明显。

二

孩子中招了，中医如何辩证应对？

中医讲究“辨证论治”，根据孩子不同的症状，将甲流分为不同的类型，并采取相应的调理和治疗思路。

1.风热犯卫型（疾病初起）

（1）主要表现：发烧，但怕冷不明显；喉咙红肿疼痛，咳嗽，痰偏黄；轻微头痛，口干想喝水。

（2）调理方向：疏风清热

（3）家庭小妙招：

（4）食疗方：桑菊薄荷饮。桑叶、菊花各5克，薄荷3克，用开水冲泡代茶饮，有清热利咽的功效。

（5）推拿：清天河水、平肝清肺、掐揉少商穴（缓解咽喉痛）。

2.热毒袭肺型（症状加重期）

（1）主要表现：持续高热，不怕冷反而怕热；咳嗽剧烈，痰黄粘稠；气促，面红目赤，烦躁不安。

（2）调理方向：清热解毒，宣肺化痰

注意：此阶段病情重，必须及时就医！需要专业中医师进行辩证治疗。

（3）家庭护理：保持室内空气流通，鼓励孩子多饮温水，帮助稀释痰液。

3.气阴两伤，余邪未清（恢复期）

（1）表现：烧退了，但还有几声咳嗽，精神不佳，出汗多，胃口不好。

（2）调理方向：健脾益气，扶正补虚。

（3）家用小方法：

（4）食疗方：山药百合粥。山药健脾，百合润肺，一起煮粥，能有效帮助孩子恢复元气，改善食欲。

（5）忌口：切记！此时脾胃虚弱，一定不要急着进补（如喝油腻的肉汤），或吃生冷水果、零食，以免“食复”（因饮食不当导致病情反复）。

三

防大于治！中医预防有妙招

在病毒肆虐的季节，做好预防是关键，中医在“治未病”方面经验丰富。

1.扶正气——筑牢免疫力“长城”

（1）“正气存内，邪不可干”。孩子的抵抗力就是“正气”。

（2）食疗：平时多给孩子吃山药、南瓜、小米、红枣等健脾益气的食物。

（3）中成药：体质虚弱、易感冒的孩子，可在医生指导下服用玉屏风散颗粒，这是经典的“免疫增强剂”。

2.避毒气——切断病毒传播

（1）佩戴中药香囊：将艾叶、石菖蒲、苍术、冰片等芳香辟秽的中药打粉装入香囊，随身佩戴或置于床头、书包，能净化口鼻周围空气。 

（2）居室熏艾：定期在室内用艾条熏艾，有助于杀菌消毒（注意通风，避免孩子吸入浓烟）。

3.通经络——每日推拿保健

简单有效的推拿手法，每天坚持，能调和气血，增强抗病能力。

（1）补脾经（拇指桡侧缘）300次

（2）摩腹（顺时针揉肚子）3分钟 

（3）揉足三里（“强壮要穴”）100次

（4）捏脊（自下而上）6-8遍

4.调情志，慎起居

（1）保证充足睡眠，避免熬夜；饮食有节，不吃太多零食、冷饮；保持情绪舒畅，不过度紧张。

四

儿童感染流感后出现以下情况需要紧急就医

1.精神和神志改变：反应迟钝、嗜睡、烦躁、惊厥；

2.呼吸困难和/或呼吸频率加快；

3.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

4.尿量明显减少，四肢末梢冰冷，皮肤颜色差、发花；

5.原有基础疾病（如哮喘）明显加重；

6.高热持续不退、喂养困难等。

五

给家长的特别提醒

1.中西医结合是上策：对于重症甲流，奥司他韦等抗病毒药是核心治疗。中医早期介入可以减轻症状、缩短病程；后期介入能促进恢复、防止复发。两者结合，效果最佳。

科室介绍

北京中医医院内蒙古医院儿科是一个专注于预防、治疗儿童疾病及调理体质的特色科室。科室现成立首都国医名师——佘继林名医传承工作室。依托国家区域医疗中心建设，北京儿科专家定期出诊与教学。

      科室以传统中医理论为基础，结合儿童生理、病理特点，秉承“未病先防、既病防变”的理念，注重整体调理与个体化治疗相结合。用中药、推拿、针刺、砭石隔姜灸、葫芦灸、药浴、穴位贴敷、揿针、耳穴压丸、梅花针、拔罐、火龙罐、扶阳罐、刮痧、穴位放血、中药离子导入等自然疗法。为0-18岁儿童提供安全、温和、有效的中医药服务。

诊疗范围

1. 常见疾病

呼吸系统：感冒、咳嗽、扁桃体炎、支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘等。 

消化系统：厌食、积食、腹泻、便秘、腹痛（如肠系膜淋巴结炎）、呕吐等。 

2. 体质调理

反复呼吸道感染、免疫力低下、过敏体质、生长发育迟缓、夜间啼哭、多汗等。 

3. 特色病种

小儿遗尿、抽动症、注意力缺陷多动症（ADHD）、湿疹、荨麻疹等。 

4. 保健服务

四季养生指导（如“三伏贴”“三九贴”）、小儿推拿保健、脾胃调理等。