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为进一步提升我市居民健康素养水平，帮助广大企业职工树立健康意识，掌握科学的健康知识和健康生活方式，推进全民健康生活方式行动的深入开展。9月6日下午，市疾控中心到华北油田巴彦分公司举办了一场主题为“健康素养核心知识——合理膳食篇”的科普讲座，100余名职工到场聆听讲座。

9月是全民健康生活方式宣传月，此次讲座以倡导健康生活方式为出发点，围绕“合理膳食、食品安全、三减三健”等内容，用通俗易懂的语言，结合实际案例进行了讲解，现场还通过互动，引导职工们在日常生活中进行科学合理的饮食，摒弃不良生活习惯，提高企业职工对减盐、减油、低糖饮食与健康关系的认知，形成膳食合理、平衡、科学的健康生活方式。

活动现场职工热情高涨，积极参与互动体验，课堂气氛热烈。讲座结束后发放手提袋、控油壶、限盐勺、香皂盒、医用外科口罩、“三减三健”宣传海报共计500份。

此次健康讲座使广大职工对健康素养相关知识有了更深入的了解，引导职工树立“自己是健康第一责任人”的健康理念，让更多的职工成为健康生活方式的参与者、践行者、受益者和传播者。下一步，市疾控中心将持续深入企业开展健康科普宣传，不断提升全市居民素养水平。

（市疾控中心 石雪琴供稿）