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健康生活方式，帮你稳住血压

本次活动在老年人体检期间，通过健康宣传、现场咨询、免费测血压等多种方式开展，并且广泛向群众发放《高血压患者健康管理服务》《老年人中医保健》《合理膳食》等宣传资料，引导居民积极关注自身血压情况，增强健康意识，并结合低盐控油膳食，指导告诫高血压高危人群及高血压患者须定期接受家庭医生的健康指导和健康体检，形成定期自我监测血压的健康理念。同时，让家庭医生详细了解群众身体状况和生活情况，向群众普及高血压、心血管病等老年高发疾病的相关预防知识，叮嘱群众在生活中保持平和心态，适量锻炼运动，养成良好饮食和作息习惯。因而引导高血压患者自我健康管理，强调控制食盐、合理膳食、适量运动、心理平稳、培养良好的睡眠习惯等措施对控制与预防高血压病的重要性，从多方面深刻地了解高血压相关知识。（供稿人：薛新丽  二审：黄惠 三审：王建和)