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 为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》《“体重管理年”活动实施方案》等有关要求，深入推进以“三减三健”为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，进一步传播强肌健骨运动为主的健康理念，提高公众骨健康意识，9月24日上午，磴口县妇幼保健计划生育服务中心的组织医务科、检验科、超声科、宣教科等一行7名医务人员走进中心敬老院开展以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的“三减三健”从我做起全民健康生活方式宣传月活动。

活动现场，医务人员通过悬拉主题横幅、发放健康宣传资料、面对面宣讲、义诊等形式为中心敬老院的老人们进行免费测量血压、血糖、血脂、肝功和血尿常规、心电图、肝胆胰脾超声等一系列的健康检查，并做好详细记录，耐心解答老年人的疑问，根据老年人的身体状况给予个性化的健康指导和建议，让老年人对自己的健康变化能够充分的了解。宣教科的医务人员面对面的向老人们普及骨质疏松科学防治和预防跌倒等科普知识，强调老人们要合理膳食，控制体重，坚持锻炼，适量运动，维护关节、骨骼和肌肉的正常功能，提高老人们的骨健康意识，树立良好的健康观念，做自己健康的第一责任人，受到老人们的一致好评。

活动共有60余名老年人参与，发放健康宣传资料300余份，通过此次宣传活动，让老人们认识到骨骼健康的重要性，引导老人们养成健康行为，摒弃不良的生活习惯，建立健康的生活方式。

图文：黄娜