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健康巴彦淖尔行动

全市二等奖!乌后旗卫健引领全民健身习惯

发布时间:2023-09-27 19:39:04  来源:乌后旗卫健委

9月27日,“星连星牧业杯”2023年巴彦淖尔市健身气功八段锦工间操比赛在临河区举办,乌后旗卫健委组织委机关、旗人民医院、妇幼保健计生服务中心等单位派出10人参加乌拉特后旗机关队(总人数12人),代表乌拉特后旗参赛,经过全体队员刻苦训练,精心准备,乌拉特后旗机关队最终获得全市旗县区组二等奖。

自2019年起,乌拉特后旗卫健委将八段锦作为职工工间操“固定项目”,常态化开展,并倡导每位职工都能积极参加,形成良好的工作生活运动习惯,带头做好自我健康的第一责任人。在全系统甚至全社会营造了全民运动、全民健身的良好氛围。

八段锦是中国传统健身功法,历史悠久,易学易行。具有柔筋健骨、养气壮力,行气活血、协调五脏六腑之功能,长期坚持练习不但可以增强四肢关节的柔韧性,还可增强免疫力,对糖尿病、高血压、肥胖、抑郁症等疾病有辅助治疗功效,对肩腰腿痛有特别的作用,适合各个年龄层,尤其适合机关人员和中老年人。践行“每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的健康理念,下一步,卫健委将创新活动形式、丰富活动载体,提升全系统八段锦等健身气功参与度、覆盖面,促进全民健身、全民健康,全民参与、共建共享,助力“健康中国”建设。(王茹)


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