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     2024 年 9 月23日下午，乌拉特中旗疾控中心走进旗第一小学积极开展控盐和口腔健康宣传活动，旨在提高广大师生对健康生活方式的认识，减少慢性病的发生风险，促进口腔健康。

     疾控中心的专业人员为参加宣传活动的师生们详细讲解了高盐饮食的危害，如增加高血压、心脏病等慢性病的风险。同时，介绍如何减少盐的摄入，如烹饪时少放盐、选择低钠盐、多吃新鲜蔬菜水果、如何使用限盐勺、如何选择低盐食品等等。宣讲现场气氛热烈，师生们积极提问，疾控工作人员一一解答。

     结合疾控中心监测股开展的“学生常见病和健康因素监测”工作，疾控中心的工作人员还举办现场口腔健康知识讲座。讲解口腔卫生的重要性、正确的刷牙方法、如何预防龋齿等。设立口腔检查点，邀请专业的口腔医生为学生们进行免费的口腔检查，及时发现口腔问题，并提供相应的治疗建议。师生们对口腔检查项目非常欢迎，纷纷表示会更加关注自己的口腔健康。

     活动现场发放控盐和口腔健康宣传资料，资料内容丰富、图文并茂，生动形象地介绍了口腔卫生常识、龋齿预防方法及控盐的重要性等。师生们纷纷表示，这些资料通俗易懂非常实用，能够让大家快速掌握科学控盐和口腔健康知识，会带回家与家人一起学习。

     本次宣传活动共发放宣传资料600余份，发放控盐瓶、牙具筒等小礼品300余份，参加宣传的师生约200 余人，接受咨询人数100余人次。

     通过此次宣传活动，进一步提高学校师生对控盐和口腔健康的认识，增强自我保健意识。师生们纷纷表示，今后会更加注意饮食健康，减少盐的摄入，保持口腔清洁，养成良好的生活习惯。

胡晓红