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       近日，为全面贯彻落实党的十九大精神，落实“坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的决策部署，乌拉特前旗交通运输局邀请我旗中蒙医院刘永军副院长，开展了中医养生相关知识的培训。

培训会上，刘院长通过自己从业多年的中医经验，用通俗易懂的语言，为我们讲解如何建立健康的生活方式，并将中医养生保健知识与职工们的的实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解，为职工纠正养生保健的误区，还教了职工自我预防疾病的方法。培训会上，职工们又认真做了卫计局发放的乌拉特前旗健康素养调查问卷。

      通过此次中医养生培训，增加了职工对中医养生常识的了解，加深了对健康知识的夯实力度。提高了职工自我保健的能力。