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临河区五月气温逐渐上升，早晚温差大，呼吸道传染病仍为当前重点流行传染病。临河区疾控中心提醒广大市民：注意防范流行性感冒、诺如病毒、新型冠状病毒等常见传染病。

  流行性感冒

  流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等。甲流和乙流症状存在差异，乙流更易引发恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，儿童出现消化道症状的比例更高。

  流感病毒传播途径主要通过感染者说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等直接或间接接触感染，在人群密集或通风不良的密闭环境内，也可能通过气溶胶的形式传播。     

  儿童感染流感病毒后，发热程度普遍高于成人，新生儿症状隐匿，无明显高热，仅表现为嗜睡、呼吸暂停、拒奶、无故哭闹等。老年人感染流感病毒后，部分为低热甚至无发热，咳嗽、咳痰，伴纳差、乏力，若本身有哮喘、慢阻肺等慢性气道疾病，极易诱发原发病急性加重。妊娠及围产期妇女因免疫力生理性下降，感染流感病毒后高热、乏力症状更突出。因此，以上特殊人群出现上述症状后需要引起重视，必要时尽快就医。

  主要防护建议：

  1、接种流感疫苗：防控流感的一个有效措施就是接种流感疫苗。建议医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、妊娠及围产期妇女、6月龄至5岁儿童等人群接种流感疫苗。 

  2、注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法，用流动水冲洗干净。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播。 

  3、做好个人防护：前往人员密集场所、乘公共交通时规范佩戴口罩，出行时准备好消毒湿巾和免洗手消毒液，排队候车时尽量与他人保持距离。 

  4、增强体质，锻炼身体：要进行适当的户外运动，强健身体，增强免疫能力。

 新型冠状病毒

  新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的急性呼吸道传染病，常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。老年人和免疫低下者感染后转为重症的风险相对较高。

  主要防护建议：

  1.公众应持续保持良好的个人卫生习惯，坚持规律作息，保持居室整洁，经常开窗通风，科学锻炼身体，保证健康饮食，提高机体免疫力。

  2.建议公众，尤其是高龄老年人和严重基础疾病患者等重症高风险人群做好个人防护，乘坐公共交通工具或前往人群密集的室内公共场所时科学佩戴口罩。

  诺如病毒胃肠炎

  诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每年10月至次年3月为疾病高发期，人与人直接接触为主要的传播方式，除此之外还有粪-口传播和气溶胶传播。诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

  主要防护建议：

  1、保持手卫生，饭前、便后、加工食物前后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

  2、注意饮食饮水卫生，不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。

  3、诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，在此期间患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

  4、清理患者的呕吐物或粪便污染的环境和物品时需要使用含氯制剂进行消毒，同时做好个人防护，避免直接接触污染物。

  5、学校应做好健康监测，严格落实晨午检、因病缺课追因登记、疫情报告等制度，发现疫情苗头时及时和辖区疾控中心联系，共同核实和尽快规范处置疫情。平时应开展健康教育，通过多种形式强化对学生、家长和教职员工的健康宣教，引导师生做好日常个人防护。（临河区疾病预防控制中心靳树杰供稿）