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磴口
磴口县隆盛合镇公地卫生院开展 健康养生操-----八段锦运动
发布时间：2024-08-21 10:19:45
“八段锦”运动滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津,能活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能。长期锻练可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。
下午在公地卫生院会议室开展“八段锦”基本招式学习。此次学习面向全院职工，大家认真学习动作，提高身体素质，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去。此次集中的学习活动，激发了锻炼热情，增强体质，陶冶了情操。（王淑琴）
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