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为加强学校学生心理健康教育工作，增强学生对心理健康问题的认识和重视，提升学生心理健康素质，5月7日下午，磴口县妇幼保健计划生育服务中心的医务人员走进磴口县一中开展中学生心理健康教育知识讲座活动。

本次讲座由妇科主任医师王利荣主讲，王利荣通过PPT的形式为高一高二的女生讲解青春期心理健康知识，王利荣围绕青少年心理特征、心理健康、自我认知及学习减压等知识深入浅出的进行了阐述，针对常见的心理问题，自卑自闭、逆反焦虑、厌学消极、网瘾难控、早熟早恋以及处理问题的方法图文并茂的进行了重点的讲解，帮助学生们正确面对压力，学会自我调节，增强应变和抗压能力，鼓励学生们在日常生活中要多关注自己的心理健康，建议学生们可通过适量运动、合理饮食、充足睡眠、加强沟通等方式释放负面情绪，保持心态平衡。

活动共有近300名师生参与，发放健康宣传资料2000余份，通过此次讲座活动，帮助学生们认识和理解自身心理状态，掌握有效的应对方法，引导学生们树立正确的心理健康观念，养成良好的行为习惯，勇于面对高中学习和生活困难，以积极、阳光的心态顺利度过高中时期，活动得到预期效果。

图文：黄娜