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磴口
科学健身助力老年健康
发布时间:2023-07-28 10:55:15
科学健身助力老年健康
为提高老年人健康素养,7月28日上午,磴口县隆盛合镇公地卫生院开展“科学健身、助力老年健康”主题活动。
活动现场,通过医师咨询、健康讲座等形式,医护人员根据老年人需求提供健康咨询、保健指导、营养调适等健康服务,从运动健身四原则、运动四宜三不宜、剧烈运动后四不宜等方面为参加活动的老人讲解运动健身相关知识,宣传中老年人健康运动、快乐健身的重要作用和意义,指导他们在日常生活中,通过掌握健康知识、养成健康习惯、保持良好心态等方式,提高自身健康水平的能力。(供稿人:薛新丽 二审:黄惠 三审:王建和)
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