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                                   科学健身助力老年健康

为提高老年人健康素养，７月２８日上午，磴口县隆盛合镇公地卫生院开展“科学健身、助力老年健康”主题活动。

活动现场，通过医师咨询、健康讲座等形式，医护人员根据老年人需求提供健康咨询、保健指导、营养调适等健康服务，从运动健身四原则、运动四宜三不宜、剧烈运动后四不宜等方面为参加活动的老人讲解运动健身相关知识，宣传中老年人健康运动、快乐健身的重要作用和意义，指导他们在日常生活中，通过掌握健康知识、养成健康习惯、保持良好心态等方式，提高自身健康水平的能力。（供稿人：薛新丽　　二审：黄惠　三审：王建和）