旗县动态Navigation

【世界睡眠日】磴口县妇幼保健院开展第23个世界睡眠日健康教育宣传活动

2023年3月21日是第23个世界睡眠日，旨在向大众开展睡眠知识科普宣教，促进大众对睡眠障碍的认识，倡导科学睡眠，2023年3月30日上午，磴口县妇幼保健计划生育服务中心在院内开展以“良好睡眠，健康之源”为主题的世界睡眠日健康教育宣传活动。

活动现场，家庭健康管理中心的医务人员通过发放健康宣传资料、面对面宣讲等形式为前来妇女病普查人员、婚检人员宣传普及睡眠与健康的关系、影响睡眠的因素以及改善睡眠的方法等内容，提醒大家要多关注睡眠健康和质量，长时间的失眠会引发多种慢性病，呼吁大家要合理安排时间，养成良好的生活习惯，提高睡眠质量和健康水平。

活动共有50余人参与，发放健康宣传资料6种300余份，通过此次活动，普及了健康睡眠知识，增强了大家对睡眠疾病的认识，树立合理充足睡眠意识，倡导大众践行科学睡眠行为，营造全社会共同关注睡眠，科学管理睡眠，重视睡眠的意识，活动得到预期效果。

图文：黄娜