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为了推进临河区健康促进工作，关心关爱广大干部职工的身心健康，提高干部职工的保健以及对常见疾病的防治意识，8月13日上午，临河区组织开展“健康教育进机关----中医养生保健讲座”活动，本次活动由临河区葆真堂国医馆特聘专家、北京中医院著名中医专家周鹰教授讲授。区直机关干部职工240余名参加讲座。

讲座上，周教授从中医养生的含义、目的以及如何养成正确的生活方式等方面向大家讲授了一堂生动形象、通俗易懂的中医养身保健课，并且分享了他的养生三部曲—心疗、体疗、食疗，建议现场干部职工从自身的心理、运动、饮食三个层面做好自我调节，加强自我保健。

讲座结束后，干部职工纷纷表示通过讲座，对中医养生健康知识有了更加深入的了解，今后会更加关注自身健康，自觉养成热爱锻炼、科学养生的好习惯，以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作和生活中。

（临河区卫健委 宣传股供稿）