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4 · 20 世界痛风日 | 精准防控 畅享生活
世界痛风日
2024年4月20日是世界痛风日，也是第8个全民关注痛风日，今年的宣传主题是:“精准防控、畅享生活”。
痛风日设立的初衷和目标是：通过科学健康管理，远离高尿酸和痛风对身体的侵害。老年人由于器官功能衰退，代谢减慢，导致痛风发病率逐年升高，接下来，就让我们走进北京中医医院内蒙古医院老年病科痛风小课堂，一起来了解痛风、远离痛风！
01
什么是痛风？
痛风是一种因高尿酸血症导致的代谢性疾病，主要表现为关节炎症、疼痛和尿酸盐沉积在关节、软组织、肾脏等器官中形成的痛风石。其病因主要包括遗传、不良饮食习惯、生活习惯、药物等，其中摄入过多高嘌呤食物和缺乏运动是常见的诱发因素。
02
中医对痛风的认识
中医认为痛风属于“痹症”范畴，主要由外邪侵袭和内在脏腑功能失调所致。外邪如风、寒、湿、热等侵入人体，阻滞气血运行；内在因素如脾肾两虚、气血不和，导致湿热内生，痹阻关节经络，发为痛风。
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痛风的症状与诊断
痛风的典型症状为夜间或清晨突然出现的关节剧痛，常见于大脚趾关节，也可累及其他关节，伴有红肿、发热和功能障碍。诊断依据包括典型症状、血尿酸升高和关节滑液或痛风石中发现尿酸盐结晶。
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中医治疗痛风方法
中医治疗痛风主要采用中药内服、外用、针灸、推拿等综合治疗方法。中草药在痛风治疗中发挥着重要作用，常用中草药有黄连、黄柏、栀子、泽泻等，具有清热解毒利湿的功效。此外，一些具有活血化瘀作用的中草药如丹参、红花、桃仁等也可用于痛风的治疗。外用则采用中药洗剂、药膏等局部应用，以缓解症状；针灸和推拿则通过刺激经络穴位，调和气血，达到治疗目的。北京中医医院内蒙古医院老年病科对痛风性关节炎特制四黄散冰敷溻渍进行治疗。
05
饮食调养与预防
痛风患者应遵循低嘌呤、低脂、低盐、高纤维的饮食原则，减少肉类、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物。同时，保持充足的水分摄入，促进尿酸排泄。预防上，要注意避免过度劳累、受凉等诱发因素，保持健康的生活方式。
06
痛风患者日常注意事项
痛风患者在日常生活中应注意保暖，避免关节受凉；保持适度的运动，避免剧烈运动和长时间站立；定期监测血尿酸水平，及时调整治疗方案；保持良好的心态，避免情绪波动。
07
中医疗效与评估
中医治疗痛风的疗效评估主要包括临床症状的改善、血尿酸水平的下降和痛风石的变化等方面。一般来说，中医治疗痛风注重整体调理，不仅关注症状的缓解，还注重改善患者的体质和生活质量。因此，在评估疗效时，需要综合考虑多个方面的指标。
总之，中医治疗痛风注重整体调理和个体化治疗，通过中药内服、外用、针灸、推拿等综合手段，结合饮食调养和预防措施，以达到标本兼治的目的。同时，患者在治疗过程中也应积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和心态，以提高治疗效果和生活质量。
科室简介
北京中医医院内蒙古医院老年病科始建于2008年，是国家中医优势专科、自治区中医特色优势重点专科、市级中医重点专科，中国卒中学会红手环志愿者服务团体、国家心血管病中心高血压专病医联体巴彦淖尔市分中心、首都医科大学附属北京天坛医院神经系统疾病专科联盟成员、自治区心衰专病治疗联盟成员。科室曾多次被中国卒中学会评为全国“优秀红手环志愿单位”并荣获内蒙古自治区总工会“工人先锋号”、巴彦淖尔市总工会“全市先进职工小家”、巴彦淖尔市市级“青年文明号”、巴彦淖尔市市级“青年突击队”称号等。
科室开设床位49张，有高、中、初级职称医务人员共27名，其中北京中医医院常驻专家1名，高级职称人员3名，硕士学历2人，科室人才梯队健全。
科室按照医养结合护理模式，将老年患者作为一个整体进行综合评估，给予全面地干预、预防和治疗老年相关的疾病，最大程度地维持和恢复老年患者的功能状态，提高患者的生活质量。科室长期与本地社会福利院、社区卫生服务中心、医联体单位开展双向转诊服务，即：急病到医院，慢病回社区的分级诊疗服务。为失能和半失能老年人到院就诊开通就诊绿色通道和安宁疗护病房，为老年患者提供个性化医疗护理服务、医院内无障碍设计，积极推进老年友善医疗机构建设，把人文关怀渗透到老年患者就医的各个环节，持续优化老年患者就医问题，切实解决老年患者就医所遇困难，为老年人提供更周全、更贴心、更便利的医疗服务。
科室采用中西医结合治疗老年性高血压、冠心病、肺心病、心律失常、心力衰竭、脑血管病、重症肺炎、睡眠障碍及情感障碍、老年衰弱综合征等老年常见病、多发病的诊疗。拥有针灸疗法、隔盐隔姜灸、督脉灸、中药封包、中药热奄包、中医拔罐、火龙罐、虎符铜砭刮痧、穴位放血、穴位贴敷、皮内针、腕踝针等多项独具科室特色的中医适宜技术，极大的提升了老年疾病相关的中医治疗水平。同时，科室重视现代医学技术在老年病诊疗过程中的应用，近年积极开展老年心血管病患者心肺康复技术；联合心内科开展冠脉介入治疗、起搏器植入术等心血管介入诊疗新技术，丰富了老年心血管病患者的治疗手段。
科室配备有心电中央监护系统、呼吸机、经鼻高流量湿化氧疗仪、六分钟步行监测分析系统、结肠水疗机及中药熏蒸治疗机等先进仪器设备。多年来，成功救治数百例急、危、重症患者的生命，受到广大患者的好评。针对老年人的多系统疾病可做出综合的诊疗，制定个体化治疗方案，开展以病人为中心的整体医疗及护理服务，科室的人文关怀理念在治疗病人躯体疾病的同时呵护其心理状态，配合宣传老年人保健知识，是以解决老年人“一人多病”为特色的综合科室。全体医护人员秉持“爱心、耐心、责任心”的三心原则，为患者提供优质的服务，力争创造老人舒心、家属放心的就医环境。
（北京中医医院内蒙古医院 杨光宏供稿）
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