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巴彦淖尔市妇幼保健计划生育服务中心 圆满举办“关系你我的幸福” 心理健康专题讲座
发布时间：2025-05-23 15:26:59
2025年5月22日，市妇幼保健计生服务中心组织开展了一场专业且活动形式丰富多样的心理健康专题讲座，此次心理健康专题讲座，不仅为干部职工提供了专业的心理支持，也进一步提升了我中心对心理健康教育工作的重视程度，为帮助干部职工缓解生活及工作压力，增强心理健康意识，营造和谐、健康、积极向上的工作环境奠定了坚实基础。
本次讲座特别邀请了在心理健康教育、心理危机干预等领域有着丰富经验的心理咨询专家梁海云。活动伊始，梁海云专家通过讲述自己从开始接触到后来深入学习心理健康学的个人历程，迅速拉近了与参与者的距离，营造出轻松愉悦的氛围。随后，梁海云结合真实案例，深入浅出地讲解了什么是心理健康、心理健康的重要性以及如何认识自我、调节自我的方法。在讲解过程中，通过生动有趣的互动小游戏、即兴编排体现参与者心理特质的短剧、歌唱演出，释放出参与者的压力，现场气氛热烈。活动结束后，参与者纷纷表示收获颇丰，内心压力得到有效释放，为后续的生活与工作注入了新的动力。
市妇幼保健计划生育服务中心刘英主任强调，心理健康是个人全面发展的重要基石，此次心理专题健康讲座旨在引导大家关注自身心理健康，掌握科学的心理调适方法。未来，中心要继续开展多样化的心理健康服务活动，构建更加完善的心理健康支持体系，为全体职工的心理健康保驾护航，助力大家以更加积极乐观的心态面对生活和工作中的挑战。
（市妇幼保健计生服务中心 康冉昊 张艺琼供稿）
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