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深耕科普惠民 守护全民健康 —— 市妇幼有序推进2026年“健康科普行--万场健康知识”系列宣讲活动
为扎实推进“健康科普行 —— 万场健康知识讲座”惠民项目，建立全生命周期健康保障防线，2026年4月至10月，巴彦淖尔市妇幼保健计划生育服务中心立足群众健康需求，统筹市、区两级妇幼资源，联动中医、呼吸专科等专家，精准匹配不同群体健康诉求，分层施策、按需施教，先后组织5场专题科普宣讲及义诊体验活动，将优质健康服务下沉校园、机关、企业、康养机构，有效提升辖区群众健康素养水平。
护航青春成长，科普走进校园
4月22日下午，中心联合临河区妇幼保健院走进临河区第二小学，面向 280 余名高年级学生开设男、女生独立专场青春期保健讲座。医师结合案例，讲解青春期生理发育、卫生护理、情绪管理、经期保健、隐私防护等内容，通过互动答疑消除青少年的羞涩与焦虑，现场发放健康手册，营造私密友好的授课环境，引导学生科学认识青春期、学会保护自我。
聚焦职业健康，宣教走进机关
4月23日下午，我中心协同临河区妇幼保健院走进临河区财政局，面向机关工作人员开展职业健康专题科普。针对机关久坐办公的特点，重点讲解久坐相关职业病防护、科学减重等实用健康知识，帮助干部职工识别不良生活习惯带来的健康隐患，树立科学的健康管理理念，补齐机关职业健康宣教薄弱环节。
中医义诊进企业 康养服务润人心
5月20日下午，我中心特邀北京中医医院内蒙古分院中医专家走进西部天然气公司，开展中医养生专题讲座暨公益义诊体验活动。聚焦职场人群长期伏案、作息不规律导致的亚健康问题，深入浅出讲解科学养生与日常调理要点。活动创新宣讲形式，将理论授课与实操体验相结合，同步设置体质辨识、耳穴贴压、经络刮痧、养生茶品鉴等特色体验项目，让职工近距离感受中医药适宜技术的独特魅力。现场发放健康科普折页、免费计生药具，讲座尾声组织职工填写满意度调查问卷，广泛收集宣教诉求，不断提升科普服务的针对性和实效性。
传承岐黄薪火 康养科普走进金融一线
6月6日上午，我中心走进建设银行，面向在岗职工及VIP客户开展中医养生保健专题科普讲座。由我中心资深骨干围绕中医“五劳所伤”“闭目养神”等传统养生理念展开讲解。授课摒弃晦涩难懂的专业术语，转化为接地气、易落地的养生妙招，传授简单易学、随时随地可以开展的居家调养方法，引导大家在繁忙工作之余兼顾身心调养，推动传统中医药保健知识走进群众日常生活。
守护银发安康，关怀走进康养机构
6月24日下午，我中心邀请巴彦淖尔市医院呼吸专科医师走进寿康康养公寓，开展老年人呼吸道疾病预防科普。医师结合老年人生理特点，生动讲解感冒、流感、慢阻肺、肺炎的识别要点、防控措施，示范腹式呼吸、缩唇呼吸等居家康复锻炼方式，科普流感、肺炎疫苗接种的重要意义，提醒家属留意危险预警信号，做到早识别、早就医。活动前期实地调研康养机构服务模式，精准匹配老人健康需求，现场发放健康物资，传递暖心关怀。
本次系列科普活动坚持按需定制、因材施教，融合专家义诊、实操体验、互动答疑等多元形式，统筹多方力量协同发力，宣教成效良好。下一步，中心将持续拓宽科普阵地，推动健康科普进校园、进机关、进企业、进社区、进养老机构，打造特色科普课程；发挥新媒体优势，推出科普图文、短视频，构建线上线下联动传播体系，常态化下沉基层开展惠民科普，建立生命周期健康防线，为健康巴彦淖尔建设贡献妇幼力量。
（市妇幼保健计划生育服务中心 刘蕙婷供稿）
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