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杭锦后旗卫健委以“健康体重 一起行动”为主题开展健康科普活动
发布时间：2026-08-26 19:15:00
为扎实推进健康内蒙古、健康杭锦后旗建设，推动“体重管理年”专项行动走深走实，切实提升卫健系统干部职工健康素养，8月25日，杭锦后旗卫健委以“健康体重 一起行动”为主题开展“体重管理年”科普宣讲活动，为系统干部职工送上专业、实用的健康科普盛宴。
本次讲座特邀内蒙古体重管理学会副会长韩胜利主讲，聚焦机关职场人群长期久坐、作息不规律、饮食不均衡、运动不足等典型生活特点，精准剖析职场人士普遍存在的盲目节食、过度运动、依赖减脂产品等常见减肥误区与不科学减脂方式，深入浅出讲解肥胖形成原因、超重肥胖对心脑血管、代谢系统的危害，系统普及科学、安全、可持续的减脂减重专业知识。
讲座中，韩胜利结合多年临床与科普经验，用通俗易懂的语言、真实鲜活的案例，围绕合理膳食、科学运动、作息调理、心态调节四大核心维度，详细拆解体重管理的科学方法，针对性给出适配职场人群的轻量化、易坚持的体重管控方案，清晰纠正大众对减脂减重的认知偏差。同时，针对干部职工日常工作生活中遇到的体重管控难题，现场答疑解惑，提供个性化健康指导建议。
现场学习氛围浓厚，全体参会人员认真聆听，主动互动交流。大家纷纷表示，本次讲座内容贴合职场实际、实用性极强，有效破除了以往错误的减脂认知，系统掌握了科学体重管理知识和健康生活技巧，对日常自我健康管理、养成良好生活习惯具有极强的指导意义。
此次活动，有效夯实了卫健系统干部职工的健康知识基础，切实提升了全员科学体重管理意识和健康自我管控能力。下一步，杭锦后旗卫健委将持续以“体重管理年”行动为抓手，常态化开展形式多样、内容丰富的健康科普、义诊服务、健康宣教等活动，持续普及健康生活理念，全方位守护群众身心健康，以强健体魄、饱满状态建设健康杭锦后旗。
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