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炎炎夏日 初伏来袭

在这个热情如火的季节里，没有什么比一杯清凉解暑的饮品更能让人感到舒畅的了，还不快把碳酸饮料和奶茶换成健康好喝的乌梅汤！

乌梅汤火爆来袭  喝出健康好身体

今天，火爆全网的乌梅汤它来了，原来打败奶茶店的是中药房！中药乌梅汤，更适合中国宝宝体质的解暑饮品，自己在家喝，糖分自己控制，清爽无负担，放心吨吨吨，妈妈再也不用担心我喝太多饮料伤身体！全民快乐水乌梅汤，一杯下肚，暑气全消！

配方揭秘

我们的乌梅汤采用乌梅、山楂、甘草、陈皮、玫瑰花与桑椹等道地中药材精心配比，只需简单加入适量冰糖（约 10~15 克），用 800~1000ml 开水煎煮 15 分钟，一壶香气四溢、酸甜适中的乌梅汤便出炉啦。

乌梅汤中含有一些有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，还含有维生素 C 等多种维生素，以及钾元素、钙元素、镁元素、磷元素、铁元素等矿物质，适量地喝一些乌梅汤可以补充身体所需要的营养，为身体提供部分能量，它不仅能够带给你夏日的清凉，更蕴含着丰富的健康益处。

-  乌梅：生津止渴，助消化。

-  山楂：消食化积，降脂减肥。

-  甘草：调和诸药，润肺止咳。

-  陈皮：理气健脾，燥湿化痰。

-  玫瑰花：活血散瘀，美容养颜。

-  桑椹：滋阴补肾，明目安神。

 健康功效

1、降解肝火

乌梅汤不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏、缓解咽喉疼痛。乌梅还是可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。

2、促进消化

乌梅汤味道酸中带甜，而且含有大量的柠檬酸和苹果酸，这些物质进入人 体以后，能促进胃液分泌，加快肠胃蠕动，能促进食物的消化与吸收，提高人体消化功能

3、清热解毒

乌梅汤能清热解毒，它最适合人们在夏天饮用，且它能清除人体内的热毒， 可以有效预防中暑症状的发生。

4、生津止渴

乌梅汤里的乌梅味酸，性质平和，可以收敛生津，治疗虚热烦渴，正是对付口渴的一味良药。

适宜人群

适合所有想要在炎炎夏日中寻找一丝清凉与健康的朋友们。尤其对于那些容易上火、消化不良、食欲不振、易疲劳的人群，乌梅汤更是不可多得的夏日良伴。

禁忌人群

然而，好东西也要适度享用。以下人群应谨慎饮用：

-  孕妇及哺乳期妇女。

-  脾胃虚寒者。

-   胃炎、胃溃疡等消化系统疾病人群。

-  糖尿病人需慎重。

-  对上述任何成分过敏者。

建议在饮用前咨询专业医生或药师意见，确保安全无虞。

 购买流程

点击微信，搜索“北京中医医院内蒙古医院”或“北京中医医院内蒙古医院服务号”点击预约诊疗或挂号预约，全院医师均可开具乌梅汤，核对乌梅汤数量后点击缴费并支付，支付成功后，前往门诊楼一楼中药房进行取药。

温馨小贴士

悄悄告诉你，冰镇一下口感更好哦~ 相对于其他的各种添加剂饮料或者勾兑类饮品，还是纯中药代茶饮更健康，且更具性价比！

在这个夏天，让乌梅汤成为你夏日里的健康守护者吧，记得分享给身边的家人朋友，一起感受这份清凉与健康，开启酸酸甜甜的夏天吧！

（北京中医医院内蒙古医院  杨家鸣供稿）