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普及健康知识  提升健康素养

健康素养是指个体对自身健康的认知、理解和自我管理能力。提升健康素养可以帮助人们更好地保持健康、预防疾病，提高生活质量。为了宣传和提升健康素养，2023年7月11日上午磴口县巴镇社区卫生服务中心开展“普及健康知识 提升健康素养”宣传活动。

活动中，向居民普及了健康素养核心知识宣传，如常见疾病的预防、健康饮食、锻炼方法等方面的知识。免费提供血压、血糖、血脂等检测服务，帮助人们了解自身健康状况。

并向居民推广均衡饮食、减盐、减糖等健康饮食习惯，引导居民选择健康食品。帮助抑郁症患者提供了心理咨询、压力释放等服务，帮助人们有效应对压力，保持良好的心理状态。

通过这次宣传活动，提高了居民对健康的认知和理解，引导了人们养成健康的生活习惯，提升了居民的健康素养水平。此次活动发放健康宣传资料100余份，咨询100余人。

供稿：陆雅楠

      审核：余燕玲