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318全国爱肝日 | 让我们一起守护“小心肝”
全国爱肝日
适逢三月，万物始生。
春季五行属“木”。木具有生长、升发、条达、舒畅的特点，跟五脏中的“肝”动能特点相似，春季的五脏归属为“肝”。因此，春季是养肝和治肝非常重要的时机。
肝脏的主要功能？
肝脏通常被比喻为人体的化工厂，是人体内最大的内脏器官。它的主要功能有以下几个方面:
1.合成功能：它能合成白蛋白、凝血因子等人体必需的物质，如果肝脏的合成功能受到影响，人体会缺乏白蛋白、凝血因子，会出现相应的症状，例如腹水、水肿，或者有出血的倾向。
2.生物转化功能：也就是解毒功能，能够把人体摄取的食物转化为各种各样对人体有用的营养。
3.分泌胆汁的功能：肝脏分泌胆汁进入肠道，帮助人消化吸收，如果没有胆汁，人吃的东西很难正常地消化吸收，消化功能受到影响，会出现黄疸。
4.储存功能：例如储存营养物质肝糖原，在应激的时候，给人提供能量。
如何判断肝脏是否健康？
01
如果你时常无端地感觉自己身体容易疲劳、烦躁(除开工作生活方面因素),并且发现自己经常眼睛干涩。
02
如果你吃饭没胃口并且消化不良的时候,除了胃的原因外可能还涉及到肝脏,并且你在排便的时候发现大便稀粘腥臭,并且便完发现有残便感。
03
如果你发现自己睡觉流口水,容易打呼噜,口臭口干口苦并且身体有异味，而这些症状是你先前所没有的。
04
整天浑身无力,常常容易感到疲劳,精神注意力不集中，脸色苍白。
05
经常头痛、腰痛、肩酸、腰酸、情绪不稳定，感觉自己的脾气突然暴躁起来，或者经常感到累,连话都懒得去说。
06
经常失眠多梦,造成自己睡眠质量的严重下降,并且在第二天早上醒来的时候发现自己的牙龈出血,并且伤口容易化脓等。
如何保护“小心肝”？
01
注意休息
在生活当中要注意休息。十一点到一点甚至到三点，是肝脏休息的最好时候，无论从中医的角度还是从西医的角度，这个时间点都是肝脏恢复最好的一个时期，一定要在十一点之前上床睡觉。
02
控制饮酒
要控制好量，多个指南和调查指出：经常饮酒，可能造成慢性的肝脏损伤，甚至将来形成肝硬化。喝酒选择酒精的种类，颜色越浅对肝脏损伤越大，比如白酒。
03
减轻脂肪肝保护肝脏
现在的脂肪肝特别多，大部分脂肪肝都和饮食有关系。我们平时要注意饮食结构，要多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮；少吃油腻、油炸、熏制、烤制食品；要多运动。
-END-
我的体检一直显示肝功能正常，我还需要抗病毒治疗吗？
王先生已有慢性乙肝病毒携带史20余年，规律体检均提示肝功能正常。前不久，王先生来到巴彦淖尔市第二医院门诊复查，虽然腹部B超显示仅为慢性肝损害改变，但FibroSan检查提示存在肝纤维化可能，为进一步明确肝纤维化程度，根据《慢性乙肝防治指南》，王先生被诊断为乙肝肝硬化代偿期，需坚持终身抗病毒治疗。
什么是FibroSan检查？
在上述病例中，肝功能正常、B超未提示肝硬化征象的王先生进行了FibroScan检查，发现慢性乙肝病程已经进展至肝硬化可能，那么这项FibroScan检查究竟有何神奇之处？
FibroScan检查，即肝脏瞬时弹性成像技术，是通过测定瞬时弹性剪切波在肝脏的传播速度、计算肝脏的硬度值,进而评估肝脏纤维化。其中，肝脏弹性LSM值可以反映肝脏纤维化的程度，正常值范围为2.8-7.4kpa，数值越大，肝脏纤维化的程度也就越严重。当肝脏硬度值超过12.5kpa时，很有可能已经出现肝硬化。肝脏CAP值可以反映肝脏的脂肪变程度，正常数值小于238db/m，其数值越高，说明肝脏脂肪变的程度也就越重。
FibroSan检查的优点
在上述病例中，肝功能正常、B超未提示肝硬化征象的王先生进行了FibroScan检查，发现慢性乙肝病程已经进展至肝硬化可能，那么这项FibroScan检查究竟有何神奇之处？
1
无创、无痛；增加患者依赖度，提高患者生活质量；
2
可实现硬度、脂肪变定量检测，检测结果更客观、更有效；
3
检测结果可参照、可追溯，便于对患者进行长期动态跟踪及随访；
4
检测时间短，十分钟内完成对单一患者检测；
5
更敏感，可用于实现早期诊断，既可以作为早期肝硬化或脂肪肝检测诊断的有效工具，又可实现对普通人群的健康筛查。
肝脏瞬时弹性成像技术，是一项以超声检查为基础，通过肝硬度测量，对慢性肝病患者作出肝纤维化的诊断，并由此给出分级的检测技术，瞬时弹性测定评估的肝脏面积相当大，约1cm×4cm,比肝穿刺的面积取样大100倍，并且可多次取样，减少了肝穿刺引起的取样误差，同时它无痛无创的优点，使得这项技术也可用于儿童患者的检查。巴彦淖尔市第二医院自2019年常规开展FibroScan检查，在肝病相关治疗方面拥有丰富的临床诊断经验。
肝脏弹性检测对肝纤维化的早期筛查有重要的价值。
咨询电话：8523411 （8:30-12:00 15：00-18:00）
供稿：功能科
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