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磴口县妇幼保健计划生育服务中心开展“文明健康生活方式”健康中国行活动——我的健康我做主宣传、咨询活动

         为进一步提高大众居民健康素养水平，增强健康意识，引导大众居民树立正确的健康观，养成健康文明的生活方式。2023年7月31日上午，磴口县妇幼保健计划生育服务中心在富源广场开展“文明健康生活方式”健康中国行活动——我的健康我做主宣传、咨询活动。

         活动现场，通过悬挂主题横幅、发放健康宣传资料、面对面宣传等活动方式，为来往群众宣传普及健康素养66条、三减三健及健康素养核心知识宣传要点等健康知识，强调大家日常饮食要多样化，以谷类为主，粗细搭配、要三多三少（即：多吃蔬菜、水果、多喝水、少盐、少油、少糖），规律用餐、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，进一步强化了大众居民的自我保健意识，建立科学、文明、健康的生活方式。

         活动共有200余人参与，接受健康咨询100余人，发放《健康要加油 饮食要减油》、《中国公民健康素养66条》、《健康素养核心知识宣传要点》、《新生儿疾病筛查》、《婚前医学检查服务指南》、《孕前优生健康知识》、《宫颈癌 乳腺癌防治》、《宫颈癌、乳腺癌防治健康教育核心知识》、《青春期保健》、《防患流感从接种流感疫苗开始》等健康宣传资料10种2000余份，通过此次宣传、咨询活动，把正确的生活方式、健康理念传递给大家，提高大家的健康知识、健康技能和健康意识，树立“每个人都是自己健康的第一责任人”的理念，营造健康和谐的社会氛围，活动得到预期效果。

图文：黄娜