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“第二节，按压百会穴，百会穴在我们的头顶正中间。阿姨，像我这样做。”6月28日下午，乌拉特前旗人民医院内四科护士在病区走廊为患者和家属讲解降压操的动作要点。

据了解，为做好患者的血压管理，内四科医护人员在患者住院期间不定时通过口头讲解、现场演示等多种方式方法随时宣教，确保患者都能掌握降压操。

“降压操总共有七节，主要是通过对太阳穴、百会穴、风池穴等穴位加以按摩，疏通气血、调和阴阳，可以有效预防治疗高血压。不少患者反馈，每天下午练完降压操后人的精神状态更佳，养生保健操对身体康复、未病防病有实实在在的效果。”内四科医务人员介绍到。

同样，乌拉特前旗人民医院其他科室也根据患者特点，带领患者坚持每天练习不同的养生保健操，如内二科开展的呼吸操，深受广大患者的喜爱，不仅强身健体，还起到加强呼吸功能的锻炼，提高肺部抵抗力的作用。

养生保健操是乌拉特前旗人民医院根据患者个体情况开展的具针对性的运动处方，具有简单易学，不受场地限制等特点，并且对患者后期康复起到积极作用。目前，养生保健操的练习在乌拉特前旗人民医院已成为一项成效显著的日常工作。

                                                                                  乌拉特前旗人民医院报送